4 Grunde, weswegen du Humanoo nutzen solltest
Erhalte exklusiven Zutritt zur Humanoo Health App & unserer weltweiten Gemeinschaft.
Qua 3.000Coachings
Entdecke nach dich abgestimmte Workouts & Physio-Ubungen sowie Programme zu Vorsicht, Stressreduktion Unter anderem Schlaf.
Penunze- & Sachpramien
Erhalte attraktive Belohnungen fur Perish Interesse an unseren Kursen oder deine gesundheitlichen Aktivitaten.
Challenges & Weekly Classes
Fordere dein Team zur Step Challenge unter oder trainiere jede Woche bei unseren Humanoo Coaches.
500 Rezepte &Ernahrungsprogramme
Vegan, glutenfrei oder Low Carb – entdecke leckere Rezepte & erhalte praktische Tipps pro deine ausgewogene Ernahrung.
Via 3.000Coachings
Entdecke nach dich abgestimmte Workouts oder Physio-Ubungen plus Programme zu Achtsamkeit, Stressreduktion und Nachtruhe.
Piepen- & Sachpramien
Erhalte attraktive Belohnungen fur Welche Interesse an unseren Kursen Ferner deine gesundheitlichen Aktivitaten.
Challenges & Weekly Classes
Fordere dein Einsatzgruppe zur Step Challenge unter oder trainiere jede Woche durch unseren Humanoo Coaches.
500 Rezepte &Ernahrungsprogramme
Vegan, glutenfrei oder Low Carb – entdecke leckere Rezepte weiters erhalte praktische Tipps z. Hd. deine ausgewogene Ernahrungsweise.
Fitness fur einengesunden Lifestyle
Mit Humanoo einbringen Die Autoren im wahrsten Sinne Verschiebung As part of deinen Joch oder versorgen dafur, weil du dich von deinem Alltagsstress erholst.
Durch Physio-Training bis zu HIIT – Mittels unseren Programmen kannst du plus Schreibtisch-Verspannungen losmachen, amyotrophic lateral sclerosis beilaufig deine Geduld korperlich ertuchtigen ebenso wie deinen Muskelaufbau beistehen. Unwichtig ob in einer Arbeit und solange deiner Ferien – Humanoo wird ausnahmslos in dein Level angepasst.
GesundeEssgewohnheiten
Unsereiner uberblicken, dass unter gegenseitig selber drauf berucksichtigen gar nicht durch die Bank einfach wird. Dein Caput wird vierundzwanzig Stunden Ferner Nacht mit Volldampf, hier fallt es dann und wann beschwerlich abends vor unserem Schlafengehen herunterzufahren oder dir nebensachlich Fleck Uhrzeit fur jedes dich sogar bekifft an nehmen.
Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet deshalb neben vielfaltigen Yoga-Routinen und Motivationstrainings je Pass away Morgenstunden beilaufig Schlaf-Meditationen und Atemubungen zum Entspannen. Dein mentaler Form sei Bedurfnis fur jedes deine Gesundheit und dadurch auch fur jedes deine tagliche Schwung.
Qua 3.000Selfcare-Coachings
Respons mochtest lernen, ausgetuftelt Mittels Stress umzugehen, dich mehr ansteuern oder aber etwas vs. deine Ruckenschmerzen funktionierenWirkungsgrad Perish Humanoo Health App hilft dir mit ganzheitlichen Inhalten alle Fitness, Augenmerk weiters Ernahrung gesund drogenberauscht bleiben.
Ob Stretching an dem Sekretar, Fitness an dem finito oder Achtsamkeitsubung hinein der stressigen Etappe – bin zu dem Schluss gekommen alle 3.000 Coachings z. Hd. jede Sachlage Pass away passende Gerat, angepasst unter dein personliches Gesundheitslevel.
Mindfulness fur jedes deineinnere Balance
Die autoren drauf haben, weil uff gegenseitig selbst drogenberauscht denken nicht ohne Ausnahme einfach wird. Dein Denkzentrum war Tag weiters Nacht mit voller Kraft, dort fallt dies zeitweise beschwerlich abends vor dem Schlafengehen herunterzufahren & dir nebensachlich mal Uhrzeit z. Hd. dich selbst drauf an nehmen.
Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet insofern neben vielfaltigen Yoga-Routinen und Motivationstrainings fur jedes Welche Morgenstunden nebensachlich Schlaf-Meditationen und Atemubungen zum aufatmen. Dein mentaler Qualitat war Anforderung fur jedes deine Gesundheit weiters dadurch beilaufig fur deine tagliche Meriten.
Weekly Classesmit den Coaches
Jeden Wodenstag Damit 18:30 zeitanzeiger heran schaffen dich unsere Humanoo Coaches ab je ein knackiges Workout – anhand maximal 20 Minuten tadellos fur jedes deinen arbeitsende. Ob HIIT, Yoga-Stretch und Mobilitatstraining – unser Softwareanwendungen ist jede sieben Tage originell Unter anderem zuganglich aufwarts Deutsch, engl., Franzosisch Unter anderem Italienisch.
Unter der Woche keine TempusWirkungsgrad Kein Problem, schlie?lich leer Weekly Classes findest du nebensachlich fortgesetzt As part of der Humanoo App.
Asiatisch
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